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Fitness, Bewegung, Gesundheit, Spaß und Vorbeugung – Wieder freie Plätze bei Bewegungsangeboten des DRK Darmstadt
23. März 2019 Soziales

Das DRK Darmstadt weist hin auf seine Bewegungsangebote für Menschen älteren und mittleren Alters, die mit Kompetenz und Fröhlichkeit durchgeführt werden. Einige Plätze bei den laufenden Kursen sind noch frei:

Unter dem Motto „Fitness braucht Bewegung“ gibt es ein Gymnastikangebot für ältere Menschen. Es ist auch für untrainierte Personen der ideale Einstieg nach längerer Pause. Zeit und Ort: Donnerstags, 11:00 – 12:00 Uhr, Haus Eleonore auf dem Gelände des Alice Krankenhauses, Dieburger Str. 61 in Darmstadt.

„Gesundheit braucht Bewegung und macht Spaß“ heißt es für Frauen und Männer ab 55 Jahren beim wöchentlichen Gymnastikangebot in Darmstadt/Innenstadt unter qualifizierter Anleitung mit den Schwerpunkten Koordination, Gleichgewicht, Krafterhalt, Gedächtnistraining, Entspannung und Rückenschule. Gerne sind auch Schnupperstunden möglich. Zeit und Ort: Jeden Montag 17:00 – 18:00 Uhr, Mornewegstraße 15 in der Geschäftsstelle des DRK- Kreisverbands Darmstadt.

Freie Plätze gibt es auch noch beim Gymnastikangebot mit dem Schwerpunkt  „Sturzprävention“ in Darmstadt-Kranichstein in Kooperation mit dem Verein Hiergeblieben e.V. Hier kann man Spaß haben, Balance und Kraft trainieren und neue Kontakte knüpfen. Eine erfahrene Übungsleiterin mit Können und Humor bringt Bewegung ins Leben der Teilnehmer Zeit und Ort: Jeden Mittwoch 8:45 – 9:45 Uhr, Luise-Büchner-Haus, Grundstraße 10 in Darmstadt-Kranichstein

Anmeldung und Information für alle Angebote:
Annabell Schreiber
DRK Kreisverband Darmstadt-Stadt e.V.
Abteilung Sozialarbeit
Tel. 06151–3606-657

Bei Sturzprävention Kranichstein zusätzlich:
Julia Dohmen
Hiergeblieben e.V.
Bartningstraße 9
64289 Darmstadt
Tel. 06151-7871508

Quelle: Deutsches Rotes Kreuz, Kreisverband Darmstadt-Stadt e.V.

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